안검하수 환자의 소셜 미디어와 자기 이미지 관리
- 2024년 6월 28일
- 3분 분량
안검 질환이 있는 사람은 소셜 미디어를 사용할 때 자신감과 개인 이미지 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 올바른 기술을 사용하면 소셜 미디어를 자신에게 유리하게 사용하고 자신감을 높일 수 있습니다.
자신감 키우기
안검하수 환자의 가장 중요한 문제 중 하나는 질환으로 인한 자신감 부족입니다. 소셜 미디어를 사용할 때 다음과 같은 팁을 활용하여 이러한 자신감 부족을 극복할 수 있습니다:
자신을 받아들이고 사랑하세요: 연골 질환이 자신의 일부라는 사실을 받아들이고 있는 그대로의 자신을 사랑하세요. 이것이 자신감의 기초가 될 것입니다(Neff, 2011).
긍정적인 콘텐츠 공유: 긍정적이고 희망적이며 영감을 주는 콘텐츠를 소셜 미디어에 공유하세요. 이는 여러분과 팔로워 모두에게 동기를 부여할 것입니다(Seligman, 2011).
팔로워 선택하기: 나를 있는 그대로 지지하고 사랑하며 받아들이는 사람들을 팔로우하세요. 부정적이고 악의적인 사람은 멀리하세요(Baumeister & Leary, 1995).
개인 이미지 관리
펙투스 환자가 소셜 미디어를 사용할 때 주의해야 할 또 다른 문제는 개인 이미지 관리입니다. 이미지 관리 시 다음 사항에 주의하세요:
정직하고 투명하게 행동하세요: 소셜 미디어에서 정직하고 투명하게 행동하세요. 질병을 숨기지 말고 과장하지도 마세요(Walther, 2007).
전문적으로 보이세요: 특히 자신의 직업 생활에 관한 게시물에서 전문적인 이미지를 투영하세요(Peluchette & Karl, 2009).
사진 선택: 공유하는 사진의 품질이 높고 적절한지 확인하세요. 자신을 가장 잘 반영하는 사진을 선택하세요(Siibak, 2009).
라벨링: 라벨을 붙일 때 주의하세요. 부적절한 라벨을 붙이지 않도록 주의하세요(Walther et al., 2008).
펙투스 협회의 지원
펙터스 환자가 소셜 미디어 사용에 대한 지원을 받을 수 있는 또 다른 출처는 펙터스 협회입니다. 이 협회는 펙터스 환자를 위한 소셜 미디어 캠페인을 조직하고 환자의 자신감 및 이미지 관리를 지원합니다(펙터스 협회, 2023).결론적으로, 펙터스 환자는 소셜 미디어 사용 시 자신감 및 개인 이미지 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 올바른 기술을 사용하면 소셜 미디어를 자신에게 유리하게 사용하고 자신감을 높일 수 있습니다. 또한 펙투스 협회는 환자들이 이와 관련하여 도움을 받을 수 있는 리소스로서 두각을 나타내고 있습니다.
Kaynakça:
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological bulletin, 117(3), 497.Neff, K. D. (2011). Self‐compassion, self‐esteem, and well‐being. Social and personality psychology compass, 5(1), 1-12.Peluchette, J. V., & Karl, K. (2009). Examining students' intended image on Facebook:"What were they thinking?!". Journal of Education for Business, 85(1), 30-37.Pektus Derneği. (2023). Pektus Derneği Resmi Web Sitesi. https://www.pektushastaligi.org/Seligman, M. E. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Policy, 27(3), 60-61.Siibak, A. (2009). Constructing the self through the photo selection-visual impression management on social networking websites. Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 3(1).Walther, J. B. (2007). Selective self-presentation in computer-mediated communication: Hyperpersonal dimensions of technology, language, and cognition. Computers in Human Behavior, 23(5), 2538-2557.Walther, J. B., Van Der Heide, B., Kim, S. Y., Westerman, D., & Tong, S. T. (2008). The role of friends' appearance and behavior on evaluations of individuals on Facebook: Are we known by the company we keep?. Human communication research, 34(1), 28-49.
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